Нурууны диск дарагдаж зовж байна уу
Нуруу өвдөнө гэдэг зүгээр л “ядарсан” гэсэн үг биш.
Нугалам хоорондын диск дарагдах үед нуруу татаж, хөл рүү хатгаж, суух, босох, унтах бүхэн тарчлаал болдог. Өвчин намдаагч ууж нэг хоног тайвширна. Маргааш нь дахина. Эмчид очно. Тохиргоо хийлгэнэ. Гэртээ ирэхэд дахина.
Учир нь нэг л зүйл хийгдэхгүй байдаг — дискэн дээрх ачаалал арилаагүй байдаг.
Диск яагаад дарагддаг вэ
Нугалам хоорондын диск нь нурууны үений дэр шиг үүрэг гүйцэтгэдэг. Өдөрт 8 цаг компьютерт суух, удаан жолоодох, буруу байрлал — эдгээр нь дискэн дээрх ачааллыг тасралтгүй нэмэгдүүлдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам диск нимгэрч, нугаламнууд бие биедээ ойртож, мэдрэлийн үзүүрт дарамт өгч эхэлдэг. Тэр үед нуруу гэлтгүй хөл хүртэл хатгаж өвддөг. Эмчид L1–L5 нурууны суулт гэж хэлдэг — яг тэр хэсгүүдийн диск дарагдах нь хамгийн түгээмэл байдаг.
Нугалам хоорондын диск цухуйлт гэж юу вэ?
Нугалам хоорондын диск нь гелтэй дотоод цөм болон хатуу гадна бүрхүүлээс тогтдог. Тасралтгүй ачаалал эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөнөөс гадна бүрхүүл нь хагарч, дотоод гель гадагшаа цухуйдаг. Энэ нь ойролцоох мэдрэлийн үзүүрт шахалт үүсгэж, нуруу болон хөлд нь хатгуулах, мэдээгүйрэх, сулрах мэдрэмж өгдөг.
L1–L5 нурууны суулт гэдэг нь нурууны доод хэсгийн таван нугалам хоорондын дискүүдийн ачаалал нэмэгдэж, аажмаар нимгэрч, суугаад дарагдах байдлыг хэлдэг. Энэ нь удаан суусаас, жолоодсоноос, буруу байрлалаас үүсдэг хамгийн түгээмэл нурууны өөрчлөлт юм.
Шийдэл нь дискэн дээрх ачааллыг бууруулах явдал
Физик эмчилгээний нэг үндсэн арга бол нурууг өргөж, нугаламнуудын хоорондын зайг нээж, дискэн дээрх дарамтыг зөөлрүүлэх явдал. Яг энэ зарчмаар ажилладаг нурууны хийлдэг халдаг бүс одоо Монголд хэрэглэгдэж байна.
Агаар шахахад бүс аажмаар тэлж, нуруугаа доороос нь өргөж, нугалам хоорондын зайг нээдэг. Нугаламнуудын хоорондын зай нээгдэхэд цухуйсан диск буцаж орох боломж үүсч, мэдрэлийн дарамт суларч, өвдөлт намддаг. Зүгээр нэг дулаан барьдаг биш — нурууг биечлэн өргөж дэмждэг эмчилгээний бүс.
Гурван механизм нэг дор ажилладаг
1. Агаарын өргөлт — гол механизм
Гар насосоор агаар шахахад бүс дотроос тэлж, нугалам хоорондын зайг нээж, дискэн дээрх шахалтыг бууруулдаг. Нуруу чинь дэмжигдэж, өргөгдөж байгаа мэдрэмж тэр дор мэдрэгдэнэ.
2. Инфра улаан туяаны халалт
Гүнзгий нэвтрэх дулаан нь хөшсөн булчинг сулруулахад тусалдаг. Булчин тайвширснаар нуруу илүү хурдан тайвширдаг.
3. Чичиргээт массаж
Цусны эргэлтийг дэмжиж, ядаргааг арилгана. Гараар иллэж байгаатай ижил мэдрэмж өгдөг.
Хэнд зориулагдсан вэ
- Нугалам хоорондын диск дарагдсан, цухуйсан хүмүүст
- L1–L5 нурууны суулттай хүмүүст
- Нурууны хагалгааны заалт өгөгдсөн боловч хагалгаанаас зайлсхийхийг хүсч байгаа хүмүүст
- Оффист удаан суудаг, жолоодох ажилтай хүмүүст
- Нурууны суулттай, мэдрэл хавчигдсан мэдрэмжтэй хүмүүст
- Эцэг эхдээ бодит тусламж болох бэлэг авахыг хүссэн хүүхдүүдэд
Техникийн үзүүлэлт
Хэрэглэгчид юу хэлсэн бэ
“L4-L5 диск цухуйсан гэж онош тавиулсан. Эмч хагалгаа хийлгэхийг зөвлөсөн. Хагалгаанаас айж байсан би энэ бүсийг туршиж эхэлсэн. Хэд хоногийн дараа нуруу мэдэгдэхүйц тайвширсан. Эмчид дахин үзүүлэхэд байдал сайжирсан гэдгийг баталсан.”
“Такси жолооч. Өдөрт 12 цаг жолоодно. Нуруу байнга дарагдаж байсан. Энэ бүсийг машиндаа USB-ээр цэнэглэж өмсдөг болсон. Одоо ажлын цагаа хэвийн дуусгадаг болсон.”
“60 настай ээждээ авч өгсөн. Хэрэглэхэд маш хялбар, халдаг ч болдог учраас ихэд таалагдсан. Хамгийн сайн бэлэг болсон гэж байна.”
Бэлэн бараа байгаа · Хүргэлт үнэгүй · Захиалгын дараа баталгаажуулна
Түгээмэл асуултууд
Нурууны асуудлыг хойшлуулах хэрэггүй
Дискэн дээрх дарамт нэмэгдэх тусам сэргэхэд илүү хэцүү болдог. Өнөөдөр нэг алхам хийх цаг болсон.
💬 ОДОО ЗАХИАЛАХ → 📞 7230-7271Facebook пост дээр захиалахын тулд доорх үгийг коммент хэсэгт бичнэ үү:
Бид Messenger-ээр тантай нэн даруй холбогдоно